Nekklachten, stijve nek

Bij een stijve nek zijn één of meerdere spieren in je nek stijf en pijnlijk. Hierdoor wordt het draaien of buigen van je hoofd pijnlijk. Vaak zijn vastzittende spieren zijn de oorzaak van een stijve nek. Dit kan door langdurige stress komen, maar je kunt ook een verkeerde werk- of slaaphouding hebben. Hierdoor verkrampen je spieren, en kun je last van nekklachten krijgen.